קיצור תולדות התזונה האנושית, הקורס המורחב

כדי להבין מה נכון לנו לאכול, כדאי להתחיל מהדרך שבה הגענו לכאן

עשרה מפגשים שיעזרו לכם להבין מאין הגיע המזון שלנו, להבחין בין מחקר לאופנה ולקבל החלטות מתוך ידע.

10 מפגשים40 שעותימי שישינווה איתן
אני רוצה לקבל פרטים

מתאים לאוכלי כל, לצמחונים ולטבעונים. אין צורך בידע מוקדם.

הסיפור שמאחורי הצלחת

הגוף האנושי התפתח לאורך זמן רב. סביבת המזון שלנו השתנתה במהירות.

במשך רוב ההיסטוריה האנושית חיינו קרוב לעונות השנה, לצמחי הבר ולמזון שהיה אפשר למצוא או לגדל בסביבה.

בתוך זמן קצר השתנו חומרי הגלם, דרכי הייצור וקצב החיים. הגוף לא השתנה באותו הקצב, והפער הזה נמצא בלב השאלות שמעסיקות אותנו היום.

כדי לקבל החלטות טובות לא מספיק לדעת מה פורסם השבוע. צריך להבין כיצד התפתח הגוף האנושי, איך השתנה המזון לאורך ההיסטוריה ומה קרה למערכת היחסים ביניהם.

הקורס אינו מציע עוד שיטה תזונתית. הוא בונה את התמונה שבתוכה אפשר לחשוב.

הגישה של אורי

אורי לא יגיד לכם מה לאכול

הוא יציג את המחקר, ההיסטוריה, הביולוגיה והמסורות שעיצבו את התזונה האנושית, וייתן לכם כלים לקבל החלטות בעצמכם.

לשאול שאלות טובות יותר

להבחין בין עובדה, הנחה, מסורת ומסר שיווקי.

להבין את הגוף בתוך ההיסטוריה

לראות כיצד מערכת העיכול והמזון השתנו בקצבים שונים.

לחבר ידע למעשה

לפגוש את הרעיונות בידיים, במטבח ובשטח.

אורי מאיר צ׳יזיק מלמד במטבח
ללמוד דרך הראש, הידיים והחושים

רוצים להבין איך הכול מתחבר?

הקורס מחבר בין מחקר והיסטוריה לבין מטבח, שטח והתנסות. כך הידע הופך לדרך חדשה להתבונן במזון ולקבל החלטות.

אני רוצה לקבל פרטים
למי הקורס מתאים

הקורס מתאים לכם אם

אתם קוראים על תזונה ומרגישים שכל מקור אומר משהו אחר
אתם רוצים להבין מזון מעבר לרשימות של מותר ואסור
מעניינים אתכם היסטוריה, גוף, חקלאות ובישול
אתם רוצים להפוך ידע לחוויה מעשית

ארבע מהפכות הפכו את הצלחת האנושית על פיה

במקום אוסף של עובדות, הקורס עוקב אחר ארבע נקודות מפנה ששינו את מה שאכלנו ואת הדרך שבה חיינו. כך אפשר לראות כיצד החלטות קדומות עדיין נוכחות במטבח, בגוף ובבחירות שלנו היום.

ציד וליקוט

הגוף האנושי, מזון מן הסביבה וההיסטוריה של אכילת בשר.

המהפכה החקלאית

דגנים, אגירה, לחם והחיים שהתארגנו סביב השדה.

מוצרי המשנה

חלב, התססה, שימור ומיקרוביום.

המהפכה התעשייתית

סוכר, אריזות, עיבוד וכלכלת המזון המודרנית.

לא רק מדברים על מזון. מלקטים, אופים, מתסיסים וטועמים.

יש דברים שאי אפשר להבין רק דרך הרצאה. כשפוגשים צמח בשטח, מרגישים בצק משתנה בידיים או טועמים תהליך של התססה, ההיסטוריה הופכת לחוויה שאפשר לזכור וליישם.

ליקוט

היכרות עם צמחי בר והקשר בין נוף, עונה ותזונה.

לחם מחמצת

המהפכה החקלאית מקבלת צורה בתוך בצק חי.

התססה ושימור

חיידקים, זמן והטכניקות שאפשרו למזון להשתנות ולהישמר.

מתוקים מזינים

הסיפור של הסוכר והאפשרות לעבוד איתו אחרת במטבח.

אורי מאיר צ׳יזיק בגן הירק
מי מוביל את הקורס

עשרה מפגשים, כולם בהנחיית ד״ר אורי מאיר צ׳יזיק

אורי הוא היסטוריון של הרפואה והתזונה, אבל המחקר שלו אינו נשאר בספרים. במשך שנים הוא מחבר בין מקורות היסטוריים ומדעיים לבין היכרות עמוקה עם מסורות מזון מקומיות, ליקוט, חקלאות ובישול. הוא בוחן כיצד המזון שלנו השתנה לאורך הדורות ומה קרה בדרך לקשר שבין הגוף האנושי לצלחת המודרנית. בקורס הוא מביא את כל העולמות האלה יחד, ומזמין את המשתתפים לא לקבל תשובות מוכנות, אלא ללמוד להתבונן, לשאול ולבחור מתוך הבנה. הקורס מרכז שנים של מחקר, כתיבה, הוראה ועבודה מעשית עם מזון מקומי לכדי מסלול אחד רציף ובהיר.

תכנית הקורס

עשרה מפגשים שמספרים סיפור אחד

1
25.12.2026

מתחילים בגוף ובהיסטוריה

2
15.01.2027

ליקוט וההיסטוריה של אכילת הבשר

3
05.02.2027

בשר, שומן והנוף המקומי

4
26.02.2027

המהפכה החקלאית והלחם

5
19.03.2027

מן הדגן אל המחמצת

6
16.04.2027

חלב, מוצרי משנה ומיקרוביום

7
07.05.2027

התססה, כבישה ושימור מזון

8
21.05.2027

המהפכה התעשייתית והסוכר

9
04.06.2027

להבין מתיקות ולעבוד איתה אחרת

10
25.06.2027

אריזות, כלכלה מקומית וסיכום

מה מקבלים בקורס

הרבה יותר מקורס. מסע שלם אל הסיפור של המזון שלנו

עשרה מפגשים שמחברים בין היסטוריה, מחקר, גוף, חקלאות ומטבח. בכל מפגש לומדים פרק נוסף בסיפור התזונה האנושית, ופוגשים אותו גם דרך התנסות, טעם ועבודה בידיים.

אורי מאיר צ׳יזיק מלמד קבוצת משתתפים

מסלול לימודי מלא

עשרה מפגשים שיוצרים תהליך רציף ומעמיק ולא אוסף של הרצאות נפרדות.

ארבע מהפכות ששינו את המזון

תמונה היסטורית רחבה שמחברת בין הגוף האנושי לבין הצלחת של היום.

כלים לחשיבה עצמאית

לומדים להבחין בין מחקר, מסורת, הנחה ומסר שיווקי.

למידה דרך הידיים והחושים

ליקוט, אפייה, התססה, שימור ועבודה עם מתיקות הופכים ידע לחוויה.

חיבור בין ידע לחיים

המחקר וההיסטוריה מקבלים משמעות במטבח, בגוף ובבחירות היומיומיות.

תהליך קבוצתי משותף

קבוצה שנפגשת לאורך השנה ללמידה, התנסות ושיחה שממשיכות להתפתח.

שנים של מחקר, הוראה ועבודה מעשית, מרוכזות למסלול אחד רציף, בהיר ומעמיק.

עשרה מפגשים • ארבעים שעות לימוד והתנסות • ימי שישי • נווה איתן

הרשמה ליחיד
2,700 ש״ח
הרשמה לשניים
5,000 ש״ח
חיסכון של 200 ש״ח לכל משתתף
בואו ללמוד איתנו

לראות את הצלחת בתוך הסיפור הגדול שלה

בסוף עשרת המפגשים לא תצאו עם רשימת הוראות, אלא עם דרך חדשה להתבונן באוכל. תדעו לשאול שאלות מדויקות יותר, לזהות את הסיפור שמאחורי המלצות משתנות ולבחור מתוך ידע, סקרנות וביטחון.

השאירו פרטים ותמי תחזור אליכם עם כל המידע על ההרשמה.

  • This field is hidden when viewing the form

מעדיפים לדבר? תמי, 0523633489 · tami@mazon-izun.com