דלעת יפנית

כמה פרטים שנחמד לדעת על הדלעת היפנית:
  • היא משתייכת כמובן למשפחת הדלועים (כמו הקישוא, המלון, המלפפון…)
  • נקראת גם דלעת קאבוצ'ה, ואפשר למצוא אותה תחת השם דלעת קורי
  • המקור שלה כלל אינו יפני, אלא מיבשת אמריקה. אומרים שליפן היא הגיעה ע"י מלחים פורטוגזיים
  • שיא הגידול שלה הוא בקיץ
  • הקליפה שלה דקה, ולכן קל מאוד לאכול אותה על קליפתה (למרות שאם תשאלו את אורי – כל דלעת אפשר לאכול על קליפתה…)
  • הטעם שלה, והמרקם אחרי צליה/בישול, מזכירים שילוב של דלעת ובטטה גם יחד
  • היא עשירה בבטא קרוטן

 

מה אפשר לעשות עם דלעת יפנית? מגוון של מנות נהדרות, הנה כמה רעיונות:

דלעת יפנית צלויה – לחצו כאן

מרק דלעת יפנית – לחצו כאן

דלעת יפנית ממולאת – לחצו כאן