שייקוקוס

מכניסים את כל המרכיסים לבלנדר חזק ומערבבים עד ליצירת שייק.

אם אין לכם בלנדר חזק מומלץ לקנות (או להוסיף כוס מים ואז יהיה לו יותר קל).

אם אתם רוצים שייק נוזלי יותר הוסיפו מים, עד שיהיה לטעמכם