פשטידת חומוס ותפוח אדמה
(טבעוני. ללא גלוטן)
רכיבי הפשטידה הזו מתאימים לתבנית פשטידה גדולה או 2 תבניות אינגליש קייק
הוראות הכנה
- מכינים בקערה בלילה ממרכיבי בלילת החומוס ונותנים לה לתסוס כארבע שעות.
- בינתיים – מבשלים את תפוחי האדמה ומועכים אותם לפירה.
- מסירים בעזרת סכין את גרעיני התירס מהקלחים הטריים.
- אוספים את התירס, הפטריות, הבצל השום ומעט מלח פורסים לפרוסות ומחממים על מחבת עם מעט שמן זית כדי להוציא חלק מהנוזלים ולרכך את הירקות. (כ- 10 דקות על אש בינונית)
- מערבבים בקערה את הפירה ובלילת החומוס ומוסיפים להם את הירקות.
- טועמים ומתקנים את התיבול.
- שופכים את הבלילה לתוך תבנית משומנת.
- מכניסים לתנור שחומם מראש לטמפרטורה של 190 מעלות לכ-55 דקות.
- מוציאים ומניחים להתקרר (אחרי שמתקרר היטב אפשר לחתוך ולשמור על יציבות)
במתכון זה אפשר לעשות שינויים והתאמות רבות:
- אפשר להחליף את בלילת החומוס בבלילת טף
- אפשר להחליף את תפוחי האדמה בבטטות
- אפשר להחליף את הירקות ממש במה שרוצים (תרד, ברוקולי ….)
