עמבה
זוהי הגרסה הטבעית שלנו למתכון העמבה המסורתי והפופולרי שמגיע מהמזרח.
את העמבה אנו מכינים על בסיס מנגו בוסר.
בהכנת מתכון העמבה, כפי שהוא מופיע כאן,אנו ממליצים על 4 תהליכים מקדימים של התססה והנבטה, שכדאי לעשות:
- לכבוש (להתסיס) מנגו בוסר (תהליך של כ – 10 ימים)
- להשרות ולהנביט זרעי חילבה (כיצד מנביטים זרעים? תוכלו לראות בלחיצה כאן) -לתהליך זה נדרשים כ – 3 ימים.
- להתסיס זרעי חרדל בתמיסת מלח (ראו מתכון כאן)
- להכין חריף מותסס (למעבר למתכון לחצו כאן)
יש 2 דרכים להתסיס את המנגו:
- בדומה לחריף המותסס
- חותכים את המנגו (על קליפתו) לחתיכות קטנות, מעבירים לצנצנת, מניחים את הצנצנת ע"ג משקל, ממלאים מים, ומוסיפים 7% מלח ביחס לכמות המים שהוספנו לצנצנת
3-4 ימים ראשונים פותחים את הצנצנת אחת ליום כדי לשחרר גזים, לאחר מכן סוגרים את הצנצנת היטב למשך כשבוע.

הוראות הכנה
טוחנים את כל הרכיבים לבלילה חלקה, מעבירים לקערה, מכסים בנילון נצמד/ בד, פעם ביום פותחים את הנילון/הבד ומערבבים היטב.
העמבה מוכנה לאכילה לאחר יומיים -שלושה.
